Админ
18.04.2009, 22:34
Об управлении собой через лучение
Недавно, одна моя очень хорошая знакомая, которая каждый раз, когда мы общаемся, немного, в хорошем смысле этого слова, окрыляет меня, поделилась со мной своими размышлениями - психологическими принципами, которые, как мне представляется, не могут не воодушевлять. Вот они:
Ни о ком не думать и не говорить плохо.
Стараться всегда, несмотря на усталость или настроение, лучиться светом - пусть даже сердясь, пусть даже нет сил, даже если не могу делать что-то действительно доброе и полезное - хотя бы лучиться.
В каждом дне должно быть что-то яркое - какой-то необыкновенный поступок, пусть даже небольшой, пусть нелепый, пусть смешной, пусть его замечу только я.
А ведь это действительно один из хороших путей всегда быть в форме и чувствовать себя превосходно. Удивительная штука, но наше отношение к чему бы то ни было является определяющим. То, как мы относимся к чему-то, что мы переживаем, что думаем по какому-то поводу накладывает на нас определяющий отпечаток. То есть, не зависимо от того, какой оттенок носит ситуация, мы можем сформировать ее психологическое последствие, впечатление.
Пусть это будет орущий босс на работе, представьте себе, что вы его любите, что это самый дорогой человек для вас, здесь и сейчас. Пусть это обман. Обман самого себя. Но вы тем самым избежите стресса и прочего негатива.
Лучитесь теплом и светом. Это не сложно. Важно понять, как это делать и что это даст. И, почувствовав это тепло, эту вашу солнечную энергию, люди вокруг вас тоже начнут лучиться.
Но это лучение не должно переступать грань, иначе, возможно, на вас посмотрят либо с завистью, либо как на больного. Важно уловить нить любви.
Кажется, что это лишь красивая, не вполне нормальная теория, которой очень далеко до рутинных реалий. Но это не так.
Человек сам кузнец своего счастья. Вы сами решаете, что и когда делать. Только вы, и никто другой. Только вы управляете своим телом и своим разумом. Значит, вы можете все. Значит, можете и свое отношение к любому процессу создать сами.
Интересный момент. Всегда, при необходимости принятия того или иного решения, существует маленький промежуток времени, который используется вами на обработку принятия решения. Нюанс в том, что за этот промежуточек времени вы можете сгенерировать любое решение. То есть можете использовать его как угодно. Если научиться его использовать правильно, то ведь можно горы свернуть и не кусать потом локти из-за того, что вы поступили не так, как нужно было поступить. Нужно просто в этот промежуточек времени выбрать из нескольких возможных вариантов решений один самый подходящий, оптимальный. Например, не накричать на друга или подругу, находясь "не в духе", а поступить так, как вы хотели бы, чтобы поступили с вами.
Важно перебороть в себе психологический барьер, - который говорит вам, что все это полная фигня, что "Я не могу полюбить своего босса". Фигня. Можете!
Лучась, вы создаете невидимый щит, который не только оберегает вас, но и делает даже самые суровые будни немного светлее.
Лучитесь и будьте счастливы!
Недавно, одна моя очень хорошая знакомая, которая каждый раз, когда мы общаемся, немного, в хорошем смысле этого слова, окрыляет меня, поделилась со мной своими размышлениями - психологическими принципами, которые, как мне представляется, не могут не воодушевлять. Вот они:
Ни о ком не думать и не говорить плохо.
Стараться всегда, несмотря на усталость или настроение, лучиться светом - пусть даже сердясь, пусть даже нет сил, даже если не могу делать что-то действительно доброе и полезное - хотя бы лучиться.
В каждом дне должно быть что-то яркое - какой-то необыкновенный поступок, пусть даже небольшой, пусть нелепый, пусть смешной, пусть его замечу только я.
А ведь это действительно один из хороших путей всегда быть в форме и чувствовать себя превосходно. Удивительная штука, но наше отношение к чему бы то ни было является определяющим. То, как мы относимся к чему-то, что мы переживаем, что думаем по какому-то поводу накладывает на нас определяющий отпечаток. То есть, не зависимо от того, какой оттенок носит ситуация, мы можем сформировать ее психологическое последствие, впечатление.
Пусть это будет орущий босс на работе, представьте себе, что вы его любите, что это самый дорогой человек для вас, здесь и сейчас. Пусть это обман. Обман самого себя. Но вы тем самым избежите стресса и прочего негатива.
Лучитесь теплом и светом. Это не сложно. Важно понять, как это делать и что это даст. И, почувствовав это тепло, эту вашу солнечную энергию, люди вокруг вас тоже начнут лучиться.
Но это лучение не должно переступать грань, иначе, возможно, на вас посмотрят либо с завистью, либо как на больного. Важно уловить нить любви.
Кажется, что это лишь красивая, не вполне нормальная теория, которой очень далеко до рутинных реалий. Но это не так.
Человек сам кузнец своего счастья. Вы сами решаете, что и когда делать. Только вы, и никто другой. Только вы управляете своим телом и своим разумом. Значит, вы можете все. Значит, можете и свое отношение к любому процессу создать сами.
Интересный момент. Всегда, при необходимости принятия того или иного решения, существует маленький промежуток времени, который используется вами на обработку принятия решения. Нюанс в том, что за этот промежуточек времени вы можете сгенерировать любое решение. То есть можете использовать его как угодно. Если научиться его использовать правильно, то ведь можно горы свернуть и не кусать потом локти из-за того, что вы поступили не так, как нужно было поступить. Нужно просто в этот промежуточек времени выбрать из нескольких возможных вариантов решений один самый подходящий, оптимальный. Например, не накричать на друга или подругу, находясь "не в духе", а поступить так, как вы хотели бы, чтобы поступили с вами.
Важно перебороть в себе психологический барьер, - который говорит вам, что все это полная фигня, что "Я не могу полюбить своего босса". Фигня. Можете!
Лучась, вы создаете невидимый щит, который не только оберегает вас, но и делает даже самые суровые будни немного светлее.
Лучитесь и будьте счастливы!